你生活中做过最自律的一件事是什么？
来源：
编辑：
时间：2025-06-25 16:45:14
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
-
{dede:pagebreak/}
网友评论：
{dede:include file='ajaxfeedback.htm' /}
栏目分类
最新文章
热门文章
- 特斯拉宣布将于 6 月 22 日开始 Robotaxi 公开试运营，这将对自动驾驶行业带来哪些影响？
- 2025 年还能等得到 LCD 屏的旗舰机吗？
- 想往鱼缸里种点水草，但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了，有没有生活中可以替代的物品或其他建议？
- 已经有 Web 了，为什么国内还有各种小程序，快应用这种畸形的产物？
- 为什么老一辈的人没有那么消极，而年轻人很多有抑郁症？
- 中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
- go的channel在实际项目中会怎么使用？
- 有谁组装NAS时，尝试过的最低配置是什么？
- 当年《诛仙》第一部的成功在于什么？